القسم المميز

الموضوع المميز

 العضو المميز

LeBCEDAR CaFE تغريدات الأرز همسة إحساس

العودة   أرز لبنان > منتديات الأسرة والمجتمع > حواء
اسم العضو
كلمة المرور

حواء كل ما يختص حواء من أناقة

الإهداءات

إضافة رد
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
قديم منذ /07-18-2013   #1

همسة احساس
LebCedar

الصورة الرمزية همسة احساس


 

 رقم العضوية : 31
 تاريخ التسجيل : Apr 2011
 المشارگات : 75,825
 تقييم المستوى : 3911810
 رســSMSــالتك :


  [  أوسـمــة ]  :

همسة احساس متواجد حالياً
23 اظافر جميلة لكل سيدة جميلة ملف خاص








كيف اعتنى وأنظف أظافري ؟



بداية أحب أن أوضح لكِ أن العناية بالأظافر لا تختلف كثيراً عن العناية بالشعر والجسم من حيث التغذية، فالغذاء السليم ينعكس على حالة الأظافر الصحية، خاصة وأن تناول الحديد يحسن من جفافها وتقصفها.
لذا يفضل تعزيز نظامك الغذائي اليومي بمجموعة إضافية من العناصر التالية:
البروتين: يجب الحرص على تناول 50 جراما من اللحم الأحمر أو الصويا أو السمك أو البيض، مع تناول كوب من الحليب يومياً للحصول على الكالسيوم والبروتين في الوقت ذاته.
الحبوب: ضرورية للحصول على فيتامين هـ وفيتامين ب المركب إلى جانب السليكا والمعادن، وكلها تتوفر في الأرز الأسمر والخبز الأسمر والشوفان.
الحديد: يتوفر في الفاكهة والخضراوات الطازجة، خاصة الجزر والسبانخ والجرجير والتوت والبطاطس.
نصائح أخرى
ــ عليكِ إرتداء قفاز أثناء الغسيل وخاصة عند استخدام المواد الكيماوية وخلعه فور الانتهاء.
ــ عدم استعمال المانيكير بكثرة لأن استعمال "الأسيتون" مزيل الطلاء يعرضها للتقصف والجفاف.
ــ عدم تنظيف الأظافر وتقليمها وهي مبللة.
ــ عدم المبالغة في إطالة الأظافر لكي لا تكون سهلة التعرض لأي إصابة.
ــ معالجة الفطريات التي تصيب الأظافر في بدايتها لأن علاجها سيطول فيما لو أهملت.
ــ استشيري الطبيب المختص إذا لاحظت أن بعض الأظافر أصبحت جافة سميكة وفاقدة للبريق.
ــ ادهني أظافرك كل مساء بزيت الخروع للحفاظ على صلابتها.
ــ قصي الأظافر بانتظام من أطرافها الخارجية وعدم قص الجوانب الملتصقة بالجلد.
ــ عدم تعاطي المضادات الحيوية والأدوية إلا عند الحاجة.
ــ استخدام القفازات لتجنب المواد الملوثة والصبغات.
ــ استعمال مستحضرات تجميل الأظافر بحرص وتجنبي استعمال مقويات الأظافر الموضعية.
ــ استعملي الكريم الملطف للأظافر بعد غمسها في الماء لمدة طويلة وتنسيقها.
ــ تجنبي استعمال ألوان متعددة للطلاء في المرة الواحدة.
- عند استعمال المبرد لتسوية أظافرك عليك إلا أن تستعمليه إلى الأمام والخلف بل في اتجاه واحد فقط.
- تجنبي قص الجلد الميت لان ذلك قد يعوق من نمو الأظافر، و الطريقة الصحيحة هي الضغط بخفة على الجلد الميت بواسطة منشفة بعد وضع الأصابع في الماء فترة من الزمن.
- لا تكثري من استعمال مزيل الطلاء كثيراً حتى لا يؤذي الأظافر
- تجنبي استعمال القوة عند تنظيف أظافرك بالفرشاة الخاصة حتى لا تؤذين أظافرك وعليك أن تنظفيها برقة، و من الأفضل تنظيفها وهي مبللة.
- يجب عليك ارتداء قفاز من المطاط عندما تباشرين الأعمال المنزلية لحماية يديك ومن الأفضل وضع قليل من بودرة التلك داخل القفاز حتى يسهل عليك لبسه وخلعه.
- لاتنسي عمل بعض التمارين الخاصة باليدين لتنشيط الدورة الدموية و اكساب يديك جمالا وبهاء.
- ابتعدي تماماً عن عادة قضم الأظافر حتى لا تظهر في صورة منفرة.
نظافة اليد أول ما يجذب انتباه الآخرين، والأداة الأسرع لنقل الميكروبات والجراثيم ، لذا نقدم لك دليل كامل للعناية بالأظافر :
بداية ضعي يديك في ماء ساخن مضاف إليه القليل من الشامبو، وانقعي يديك لمدة 10 دقائق، ثم نظفيها جيداً .
يأتي بعد ذلك دور التقليم بالمبرد الورقى كبديل للمبرد المعدني مع مراعاة تحريك المبرد عند استعماله في اتجاه واحد، فإذا بدأتِ من أحد الركنين فاتجهي به إلى المنتصف ثم إلى الركن الآخر.
و للحفاظ على أظافرك والجلد دون تشقق استخدمي هذه الوصفة :
ادهني أظافرك والجلد المحيط بها بعصر الليمون وزيت الزيتون الصافي مرتين في اليوم لمدة عشرة أيام، مع مراعاة غسل الأيدي بعد مرور ساعتين من دهنها بالماء الفاتر.


تطويل و تقوية و العناية بالاظافر



تطويل الاظافر تقوية الاظافر طريقة العناية بالاظافر طويل الاظافر وتقويتها و العناية بالاظافر


انقعى أظافرك فى عصير ليمونة لمدة خمس دقائق لكل يد وايضا تساعد على تقويتها
اذهبى الى الصيدلية واطلبى من الصيدلى عمل صبغة يود بيضاء وأدهنى أظافرك مرة وبعد أن تجف أدهنيها مرة اخرى فهى تنمو الأظافر وتقويها كالحديد ولكن لابد من الأستمرار
كل يوم ليلا قبل ذهابك الى النوم أدعكى أظافرك بقليل من الجلسرين او الفزلين
وأدهنى يديكى بكريم مغذى والبس قفاز لا يمتص الكريم واذهبى الى النوم وفى الصباح ستجدى يديكى ناعمة وبيضاء وجميلة


للعناية بالأظافر






جمال اليدين يبدأ من الإهتمام بجمال الأظافر التى تعتبر عنوان جمال اليدين و الأظافر الناعمة القوية المعتنى بها مصدر لجمال حواء فالأظافر المهملة تشوه جمال اليدين فضلا عن إصابتها ببعض المشاكل مثل التشقق و سرعة الإنكسار و التقصف..

و طريقة العناية بالأظافر تبدأ من مراعاة التغذية الصحيحة و الحصول على كميات كافية من الكالسيوم و أهم المأكولات التى تساعد على تقوية الأظافر الردة و الثوم و البصل و البقدونس و الكرفس و الخس.

و لتنظيف الأظافر و تقليمها يجب إستعمال المبرد الورقى كبديل للمبرد المعدنى مع مراعاة تحريك المبرد عند إستعماله فى إتجاه واحد فإذا بدأت من أحد الركنين فإتجهى به إلى المنتصف ثم إلى الركن الأخر.

ويجب أن تقومى بتنظيف أظافرك بعد التأكد من جفاف البشرة (بشرة اليد) تماما و لا داعى للقيام بهذه العملية إذا كنت قد وضعت يديك فى الماء لفترة طويلة لأن الأظافر فى هذه الحاله تكون لينه و تتعرض للتقصف بسهولة و يصف الطب الشعبى عدة وصفات للعنايه بالأظافر منها:

• زيت الزيتون و اللوز لطلاء الأظافر:
للحصول على أظافر قوية نظيفة خالية من التقصف يمكن طلاء الأظافر بمزيج مكون من زيت الزيتون و زيت اللوز مع دلك الأصابع بهما فى الليل قبل النوم و ترك المزيج على الأظافر حتى الصباح.

الاظافر هي علامة على صحة و نظافة و عناية المرأة



الاظافر هي علامة على صحة و نظافة و عناية المرأة و غالبا ما ننصح بالعناية بالاظافر بانتظام او تحديد وقت في كل اسبوع لوضع كريم مغذ للحفاظ على اظافر قوية و لامعة و اليك بعض الاقتراحات البسيطة للعناية باظافرك:

- اتبعي برنامج التغذية المخصص للجلد و الشعر

- ضعي كريم يد في حقيبتك و استخدميه باستمرار كمرطب

- ضرورة استخدام القفازات عند استخدام سوائل التنظيف او العنايه بالحديقة

- لعلاج منابت الاظافر الجافة ضعي كريم لانولين ليلا فهذا الكريم جيد للسيدات اللاتي يعانين من اكزيما تحت او حول قاعدة الاظافر

- بالنسية للفطر تحت قاعدة الظفر بللي قطعة قطن طبي بسائل مخفف من زيت البلقاء المتعاقبة و ضعيها على قاعدة الظفر فى كل ليلة ابتعدي عن الطعام المتخمر حتي يموت الفطر و ان كان هناك نزيف تحت الظفر فراجعي طبيبك فقد يكون الالتهاب بكتيريا.

هذه المكملات قد تحسن نوعية الاظافر بنجاح:

- تناولي حبة معادن الكالسيوم و المغنسيوم و الزنك بعد الاكل حتى يظهر تحسن.

- تناولي كبسولة اسيدوفيلس قبل الاكل للمساعدة في هضم البروتين و المعادن.

- تناولي حبة من فيتامين ب اذا كنت متوترة او عصبية او تقضمين الاظافر

حتى لا تتعرض للجفاف والشيخوخة المبكرة...




علاج أسبوعي
انزعي الطلاء عن أظافرك بواسطة مستحضر خالٍ من الأسيتون
لأنه أقل عدائية على البشرة والأظافر.
احرصي على تغيير الكرة القطنية كلما اتسخت لتفادي آثار الطلاء المبعثرة هنا وهناك.
اغسلي يديك من ثم بالماء والصابون واستعيني بفرشاة أظافر ناعمة لإزالة كل الرواسب.


ابردي الأظافر واحرصي على تدوير الزوايا جيداً
واعتمدي دوماً الاتجاه نفسه لتفادي ازدواج الظفر أو تقصفه.
ابسطي بعدها طبقة من الطلاء الأساس
وفوقها طبقتين من الطلاء الملون الذي تختارينه حسب ذوقك
ولتفادي سيلان الطلاء والتصاقه بالجلد المحيط بالأظافر

مرري الفرشاة فوق الظفر على ثلاث مراحل
مرري الفرشاة أولاً فوق وسط الظفر، ومن ثم على الجانبين.
ولا تنسي أخيراً بسط طبقة من الطلاء الواقي الشفاف الذي يحمي الطلاء الملون ويجعله أكثر لمعاناً.

كيف اعتنى وأنظف أظافري؟



كيف اعتنى وأنظف أظافري؟

العناية بالأظافر لا تختلف كثيراً عن العناية بالشعر والجسم من حيث التغذية، فالغذاء السليم ينعكس على حالة الأظافر الصحية، خاصة وأن تناول الحديد يقلل من جفافها وتقصفها.
لذا يفضل تعزيز نظامك الغذائي اليومي بمجموعة إضافية من العناصر التالية:
البروتين: يجب الحرص على تناول 50 جراما من اللحم الأحمر أو الصويا أو السمك أو البيض، مع تناول كوب من الحليب يومياً للحصول على الكالسيوم والبروتين في الوقت ذاته.
الحبوب: ضرورية للحصول على فيتامين هـ وفيتامين ب المركب إلى جانب السليكا والمعادن، وكلها تتوفر في الأرز الأسمر والخبز الأسمر والشوفان.
الحديد: يتوفر في الفاكهة والخضراوات الطازجة، خاصة الجزر والسبانخ والجرجير والتوت والبطاطس.



نصائح أخرى


ــ عليكِ إرتداء قفاز أثناء الغسيل وخاصة عند استخدام المواد الكيماوية وخلعه فور الانتهاء وكذلك عند استعمل الصبغات ومن الأفضل وضع قليل من بودرة التلك داخل القفاز حتى يسهل عليك لبسه وخلعه
ــ عدم استعمال المانيكير بكثرة لأن استعمال "الأسيتون" مزيل الطلاء يعرضها للتقصف والجفاف.
ــ عدم تنظيف الأظافر وتقليمها وهي مبللة.
ــ عدم المبالغة في إطالة الأظافر لكي لا تكون سهلة التعرض لأي إصابة.
ــ معالجة الفطريات التي تصيب الأظافر في بدايتها لأن علاجها سيطول فيما لو أهملت.
ــ استشيري الطبيب المختص إذا لاحظت أن بعض الأظافر أصبحت جافة سميكة وفاقدة للبريق.
ــ ادهني أظافرك كل مساء بزيت الخروع للحفاظ على صلابتها.
ــ قصي الأظافر بانتظام من أطرافها الخارجية وعدم قص الجوانب الملتصقة بالجلد.
ــ عدم تعاطي المضادات الحيوية والأدوية إلا عند الحاجة.
ــ استعمال مستحضرات تجميل الأظافر بحرص وتجنبي استعمال مقويات الأظافر الموضعية.
ــ استعملي الكريم الملطف للأظافر بعد غمسها في الماء لمدة طويلة وتنسيقها.
ــ تجنبي استعمال ألوان متعددة للطلاء في المرة الواحدة.
- عند استعمال المبرد لتسوية أظافرك عليك إلا أن تستعمليه إلى الأمام والخلف بل في اتجاه واحد فقط.
- تجنبي قص الجلد الميت لان ذلك قد يعوق من نمو الأظافر، و الطريقة الصحيحة هي الضغط بخفة على الجلد الميت بواسطة منشفة بعد وضع الأصابع في الماء فترة من الزمن.
- لا تكثري من استعمال مزيل الطلاء كثيراً حتى لا يؤذي الأظافر
- تجنبي استعمال القوة عند تنظيف أظافرك بالفرشاة الخاصة حتى لا تؤذين أظافرك وعليك أن تنظفيها برقة، و من الأفضل تنظيفها وهي مبللة.
- لاتنسي عمل بعض التمارين الخاصة باليدين لتنشيط الدورة الدموية و اكساب يديك جمالا وبهاء.
- ابتعدي تماماً عن عادة قضم الأظافر حتى لا تظهر في صورة منفرة.

كيف أتخلص من لون الاظافر الاصفر؟




تلون الأظافر يحدث بنسبة أكثر من 50% بسب الالتهابات الفطرية. طبعا هذه الفطور موجودة بالهواء والتراب والكثير غيرها....

الاصابات الجرثومية والرضية تلون الاظافر ولكن ليس باللون الأصفر يكون اللون رمادي او احمر ثم أسود.

امراض الكبد وخاصة اليرقان تسبب تلون الجلد والأظافر باللون الأصفر وصلبة العين(طبعا اليرقان علامة مرضية وليس مرض).

يوجد (متلازمة الظفر الأصفر) وهي نادرة ووراثية تترافق بنمو بطئ للأظافر ووذمة بالأنسجة الرخوة نتيجة تراكم السوائل وامراض رئوية.

ممكن ان يظهر الظفر باللون الابيض المصفر إذا انفصل عن سرير الظفر.

وطبعا التدخين هو أحد أسباب اصفرار الأظافر.

وعندما تكثر السيدات بوضع ملون الاظافر ذو الالوان القوية جدا من دون أن تريح الظفر ليومين أو أكثر يتغير لون هذا الاخير فيميل الى الصفار.
اذا كنت ترغبين في الحصول على اظافر بيضاء فاتحه؛ كل ما عليك القيام به هو الاتي:
اولا: يمكنك استخدام اي معجون اسنان، لكن يفضل استخدام معجون الأسنان الخاص بالتبيض، وقمي بفرك اظافرك باستخدامه.
ثانيا: قومي بنقع اظافرك في طبق من الماء المضاف اليه عصير الليمون او شرائح الليمون، وذلك لأن الليمون يعمل على إزالة البقع من الأظافر.
واخيرا قومي بوضع طبقتين من مقوي الظافر الشفاف على اظافرك.

العناية بالقدم:




"راحة الجسم تبدأ من القدمين", ولكي تبدأ هذه الراحة لابد من إراحة القدم نفسها فضلاًً عن ارتداء الحذاء المناسب الواسع للشعور بالمثل السابق. "
وتنطبق كامة العناية بالقدم من الأظافر.. الجلد..الراحة..الجورب لتنتهي بالحذاء, وينبغي أن نفرق بين العناية بقدم الشخص العادي الذي يمارس حياته الطبيعية المألوفة وبين الشخص الرياضي.
العناية بالقدم العادية:
-1- أظافر الأصابع:
عند قص الأظافر لا تبدأ من نهاية الإظفر في الجانب الأيمن حتى تتجنب نموه داخل الجلد والذى يسبب الألم في نفس الوقت. عليك بقصها من أعلى فقط في شكل خط مستقيم ثم تبرد الجوانب الحادة. أفضل وقت لقص أظافر القدم بعد تناول حمام دافئ أو بعد غمسها في ماء دافئ مع صابون حتى تصبح لينة.
-2- الحذاء:
- قم بتغيير الحذاء يوماً بعد يوم لتجنب الرائحة الكريهة لك ولقدميك وإعطاء فرصة لتخلل الهواء.
- رائحة القدم: فإلى جانب استخدام بودرة للقدم لتجنب العرق ورائحة القدم الكريهة .. عليك بتهوية قدميك بقدر الإمكان (أي تصبح عارية). لتجديد الهواء مع ارتداء الجوارب القطنية أو الخفيفة للسيدات.
- الجوارب: ارتد الجوارب الأكثر راحة لك لا تكون ضيقة جداً مما تسبب الآلام أو الشد العضلي أو نمو الأظافر داخل الجلد .. أما الفضفاضة منها تؤدي إلى تكون البثور وتقرح الجلد.
- تدليك القدم: عليك بتدليك قدميك بين الحين والآخر مع استخدام الماء الدافئ أو البارد, ثم تجفيفها وخاصة بين الأصابع.
- 3- ترطيب الجلد:
- باستخدام كريمات أو لوسيونات مرطبة.
- حجر القدم: والذي يكون من زجاج بركاني خفيف جداً ملئ بالفجوات ويستعمل في إزالة الجلد الزائد والميت في كعب القدم.
* ملحوظة:

- قد يتجه بفكر العديد منا أن السير بقدم عارية ضار جداً إلا أنه على العكس مفيد فهذا مساج طبيعي لها حيث يعمل على تقوية عضلاتها وإزالة الآلام عند التعرض للإجهاد. وتحريك الأصابع بشكل دائم يعمل على إرخائها.



- حجم القدم: إذا كانت لديك قدم مقاس حذائها أكبر من القدم الأخرى فعليك بشراء المقاس الأكبر (وهذا شائع بين العديد من الأشخاص), مع الوضع في الاعتبار أن المقاس يتغير كلما تقدم بنا العمر.



- توقيت ارتداء الحذاء: أنسب توقيت لارتداء الحذاء وتكون القدم فيها ملائمة له بعد الظهر أو في المساء حيث تلائم القالب أكثربعد تمددها من عناء اليوم.



- مقاس الحذاء: إذا كان مقاس حذائك محدداً وتعرفه جيداً .. فلا تشتريه بدون قياس لأنه قد يكون هناك فروق طفيفة بين المصنع والآخر مما يجعله غير ملائماً لمقاس قدميك وحجمها.



- شكل الحذاء: من مواصفات الحذاء الذي يحقق الراحة لقدميك ذلك غير المدبب من الأمام أو ضيق لأنه لا يؤلم الأصابع وإنما القدم بأكملها.



- ملائمة الحذاء: متى تستطيع أن تقول: هذا الحذاء "على مقاسى"!! .. عندما يكون هناك مسافة لتحريك الإصبع الكبير من الأمام واستقرار كعب القدم على كعب الحذاء.



- الكعب الطويل عكس الكعب القصير: صحيح أن الكعب الطويل يعطي طولاًً وجاذبية لكنه يسبب مشاكل عديدة بعكس الكعب القصير الذي يعطي قصراً للمرأة الطويلة وأقل جاذبية لكنه أكثر راحة وأماناً .. وهذا ليس معناه الرفض التام للكعب الطويل لكن عليك التأكد من متانته لكي يتحمل وزنك!.



- البثرات: لمنع حدوث البثرات بجلد القدم الحساس وخاصة من الحذاء الجديد لعدم ليونة جلده تحك حوافه أو داخله بقطعة صابون جديدة.



- لإزالة التعب: رفع الأرجل لأعلى يخلصك من أية متاعب.



- خامة الحذاء: الجلد الطبيعي مازال متربعاً على عرش الأناقة والراحة بالرغم من المنافسة بينه من ناحية وبين البلاستيك والمطاط من ناحية أخرى, فهو يتشكل مع قالب القدم ليس هذا فحسب وإنما الأصابع أيضاً.



- الحذاء الرياضي: ليس لأغراض الرياضة فقط .. وإنما لأغراض الرحلات والمشي الطويل .. أو لغرض إراحة القدم مؤقتاً من عناء الحذاء الضيق الأنيق ولا سيما مع جورب قطني.



- التينيا: (Tinea Pedis) يصاب بها قدم الرياضيين لرطوبتها الدائمة وبالتالي تكون فطريات تسمى "تريكوفيتون" Tricophyton. وتتكون الفطريات على سطح الجلد ويصاحبها هرش وتكون بثرات وطفح أحمر اللون أو جاف وبه قشور.



* لعلاج الفطريات, تتبع الوصفات التالية:

- يدهن عصير الثوم الطازج على المكان المصاب.

- تضاف 15-20 دقيقة من زيت شجرة الشاى إلى إناء ملئ بالماء الدافئ, وتغمس القدم فيه لمدة 15 دقيقة من مرتين إلى ثلاث مرات ثم تجفف جيداً.

- يدهن المكان المصاب مباشرة بزيت شجرة الشاي مرتين في اليوم.

- تخلط 5 قطرات من زيت شجرة الشاي مع 115 مليلتر من عصير (Aloe vera) في عبوة إسبراي مع رجها جيداً حتى تمام الامتزاج ثم ترش بها المنطقة المصابة مرتين في اليوم ثم اتركها تجف مع العلم بأن ( (Aloe veraيسبب الهرش.

- الاستمرار في العلاج حتى بعد ظهور تحسن في الأعراض لضمان اختفاء الفطريات والقضاء عليها كلية.

- المداومة على العادات السابقة والنصائح بأكملها للابتعاد عن الإصابة بأية فطريات .. مع تنظيف القدم وتجفيفها جيداً من الماء وخاصة بين الأصابع بمجفف الشعر أو بودرة القدم أو بودرة الحذاء المضادة للفطريات.
- ارتداء جوارب قطنية مع تغييرها يومياً.

باديكير القدم





تشقق القدمين أسوأ ما تعانينه بسبب جفاف الجلد في فصل الشتاء ، والكريمات المرطبة لا تعطيكِ النتيجة المأمولة ، إذا كنتِ تبحثين عن علاج عليكِ بالباديكير ، إما أن تلجأي إلى متخصصة في صالون تجميل ، أو تقرأي السطور التالية بعناية ، ويفضل أن تحتفظي بنسخة منها على الكمبيوتر لأنك ستحتاجينها فيما بعد .
خبيرة التجميل ليست أفضل منكِ كي تعتني بقدميك ، الفارق الوحيد أنها تملك الطريقة الصحيحة ، لذا نقدم لكِ الباديكير على طريقة المحترفين بالشرح الوافي

الأدوات المطلوبة

مبرد , زيت البشرة المتصلبة أو كريم لجفاف الجلد , قصاصة الأظافر , قصاصة الجلد الزائد , إصبع الجلد الزائد ، مبرد للبشرة . باختصار طاقم الباديكير .
أحضري أيضاً , مزيل طلاء الأظافر ، ملمع الأظافر ، حوض القدمين وفوطة .
الطريقـة :

أبدأي بمزيل طلاء الأظافر, وتخلصي من الطلاء القديم

امليء حوض القدمين بالماء الساخن إلى أقصى درجة تستطيعين تحملها ، وأضيفي إليه قرص من البيكنج صودا ( إنه مفيد لتفتيح لون الجلد ) . انقعي قدميكِ في الماء لمدة لا تقل عن 10 دقائق ، لعد ذلك أخرجيهما وجففيهما بالفوطة بضربات خفيفة.

حان وقت المهمة الأصعب ألا وهي إزالة الجلد الزائد والخشن ، ابدأي بجلد باطن القدم من الكعب مستخدمة بمبرد البشرة مروراً إلى باطن القدم حتى تصلي إلى الأصابع .
أزيلي الجلد الميت من جوانب الأصابع كما موضح بالصورة

ضعي باطن قدمك في مواجهة الأرض ، ثم أزيلي الجلد من وجه الأصابع

بقصاصة الجلد الميت أزيلي الجلد المحيط بالأظفار
عند عقلة الأصابع أو مكان ظهور مسامير القدم ، استخدمي القصاصة لتتخلي من أي زوائد جلدية
تابعي العمل نفسه وأنت متجهة نحو الأظافر
بإصبع الجلد الخاص بالأظافر تخلصي من جلد أظافرك الزائد والميت
وبالقصاصة تخلصي نهائياً من الجلد الملتصق بالأظافر
بعد ذلك ساوي الجلد المحيط بالأظافر
في النهاية ابردي أظافر قدميك
ثم ضعي ملمع الأظافر . اتركيه حتى يجف ثم ضعى طبقة المانكير


ابدعي بالمناكير الفرنسي



هذه الرسمة سهلة جدا ومناسبة لكل انواع المناسبات، تستطيعين الرسم على ظفر واحد او اثنين اذا اردت او استخدام الوان مختلفة.
المتطلبات:
- مناكير مغذي ومقوي للأظافر
- مناكير بلون زهري باهت
- مناكير بلون ابيض
- مناكير بلون احمر خاص لتزيين الأظافر
- مناكير بلون اسود لتزينن الأظافر
- مناكير بلون ابيض خاص لتزيين الأظافر
- مناكير شفاف مع الإكليل
- مناكير شفاف

الطريقة:

- تأكدي من جفاف كل طبقة ولون قبل ان تبدأي بالخطوة التالية.
- ضعي المناكير المغذي على الأظافر ثم ضعي طبقتين من المناكير الزهري الباهت بعد التأكد من جفاف المغذي.

- ضعي المناكير الأبيض على حواف الأظافر للحصول على شكل المناكير الفرنسي.

- حددي اللون الأبيض بخط رفيع من الأحمر.
- كوني ثلاثة خطوط حمراء من زاوية الظفر نزولا إلى وسط الظفر كالموضح في الصورة.

- ارسمي خطين باللون الأسود بين الأحمر بنفس الطريقة.

- ارسمي خطين باللون الأبيض مع الأحمر والأسود بنفس الطريقة كالموضح في الصورة.

- ضعي المناكير الشفاف بالإكليل على الأظافر.

- اخيرا ضعي المناكير الشفاف لحماية الرسمة لتدوم اكثر ولإضافة اللمعان.

- الشكل النهائي للرسمة.

الرسمة سهلة جدا، جربيها وشاركينا رأيك.



 

 

 


 




 

  رد مع اقتباس
قديم منذ /07-18-2013   #2

همسة احساس
LebCedar

الصورة الرمزية همسة احساس


 

 رقم العضوية : 31
 تاريخ التسجيل : Apr 2011
 المشارگات : 75,825
 تقييم المستوى : 3911810
 رســSMSــالتك :


  [  أوسـمــة ]  :

همسة احساس متواجد حالياً
افتراضي

عناية خاصة لأظافر جميلة



- ماذا تعنى البقع البيضاء على الأظافر؟
تعنى البقع البيضاء على الأظافر أكثر من شىء إصابة الظفر وهذا السبب شائع، وفى بعض الأحيان تشير إلى نقص الزنك .. أو فى البعض الآخر تشير إلى أمراض الكبد والكلى .. وفى غالبية الأحيان تختفى هذه البقع البيضاء بمجرد أن ينمو الظفر.

- كيفية الاحتفاظ بزجاجة طلاء الأظافر:
- الاحتفاظ بها وتخزينها فى الثلاجة.
- يدهن على غطاء الزجاجة القليل من الكريم حتى يسهل فتحها.
- يتم تخفيف الطلاء بمخفف الطلاء وليس بمزيل الطلاء.

- إزالة طلاء الأظافر:
تبلل قطعة القطن بمزيل طلاء الأظافر ويتم الضغط بها على مركز الظفر لبضع ثوانٍ ثم تسحب لأسفل بعيداً عن جلد الإظفر مع تكرار ذلك حتى يصبح الإظفر كله نظيفاً، يكرر نفس الشىء مع جانبى الظفر.
* ملحوظة: لا يتم برد جانبى الظفر لأنها تضعف الظافر وتصبح سهلة الكسر.

- الأطعمة المفيدة لأظافرك:
من الهام أن يتناول الشخص الأطعمة الغنية بالحديد والكالسيوم وفيتامين (ب) والبوتاسيوم لأنها مواد غذائية مفيدة للأظافر بل ولباقى أعضاء الجسم وتتمثل فى منتجات الصويا والكرفس والزبادى والبيض وفواكه البحر .. ومن الأطعمة الأخرى الهامة لتقوية الأظافر وتغذيتها اللوز، الثوم، السبانخ، التونة، القرفة .. أما الجيلاتين فأكله لا يفيد الأظافر.

- أعداء الأظافر:
الشمس .. الكلور .. منتجات النظافة كلها تجعل الأظافر هشة سهلة الكسر. احرص دائماً على ارتداء القفازات عند القيام بأية أعمال منزلية، وكريمات ضد الشمس عندما تكون بالخارج. والاستخدام المنتظم للكريمات المرطبة على الأيدى والأظافر من الحلول الفعالة جداً.
* ملحوظة: العناية بالأظافر (Pedicure) كقاعدة عامة يتم التخلص من الجلد الزائد حول الأظافر وتقليمها أسبوع بعد أسبوع خلال فصل الصيف وكل 3-4 أسابيع خلال فصل الشتاء.



العناية الذاتية بالأظافر فتكون باتباع النصائح التالية:


- اعتني بنظافتك الشخصية بغسل يديك بالماء والصابون بشكل مستمر.

- ارتدي قفازات واقية عند استعمال الماء ومواد التنظيف.

- تجنبي المنظفات القوية التي قد تسبب حروقًا في اليدين.

- تجنبي استعمال طلاء الأظافر طوال الوقت واجعلي أظافرك ترى النور وتتنفس لمدة أسبوع واحد على الأقل كل شهر.

- تجنبي المبالغة في إزالة الجلد المحيط بالأظافر.

- إذا استعملت الأظافر الاصطناعية فاحرصي على وضعها وإزالتها وفقًا للتعليمات حتى لا تسببي الأذى لأظافرك.

- رطبي يديك وأظافرك باستمرار خاصة بعد غسلها بالماء والصابون.

- إذا لاحظت وجود أي مشكلة جلدية كالأكزيما قومي بمراجعة الطبيب على الفور.

- لحماية نفسك من الالتهابات الفطرية احرصي على النظافة الشخصية ليديك وأقدامك ولا تستخدمي نفس المناشف التي يستخدمها الآخرون لتجفيف يديك وقدميك. في الأماكن العامة كالحمامات وبرك السباحة ومراكز الرياضة احرصي على استعمال أدوات الاستحمام الشخصية الخاصة بك.


لكل جميلة بتعاني من ضعف نمو الاظافر





الطريقة هي
جيبي فصوص ثوم وتدقيها ( تفرميها ) بعدين تخدي من الثوم المفروم وتدلكي بيه اظافرك حوالي 10 دقايق( كل الاظافر)

هتلاحظي في 3 ايام نمو الاظافر بس طبعا شكلها مش متساوي لذلك استعملي المبرد لتشكيلهما
وبعدين ممكن تدهنية زيت زيتون ( مش لازم)

وبعدين يكون اهتمامك اليومي انك تغسلي اظافرك بمعجون الاسنان وطبعا فرشاة مخصصة لاظافرك
لان المادة المكونة للاسنان هي المكونة للاظافر



تكسّر الأظافر: مشكلة يمكن تخطيها بسهولة



الأظافر تماماً مثل البشرة والشعر تحتاج إلى الكثير من العناية والترطيب بشكل خاصّ. فبالإضافة إلى المستحضرات العديدة التي يمكن استخدامها لمنح الأظافر ما تحتاج إليه من ترطيب وتغذية، لا بدّ كذلك من التنبّه إلى نظامنا الغذائي الذي يلعب دوراً كبيراً في جعل الأظافر تبدو أكثر قوة فلا تتكسر بسهولة.
أولا: يعتبر النظام الغذائي الغني بالفيتامينات والكالسيوم والأملاح المعدنية أساسي لكل سيدة.


ثانياً: شراء الزيت الملطّف واستخدامه حوالي ثلاث مرات في الأسبوع مع تدليك الأظافر خطوة إضافية في العناية بأظافرك.
بالإضافة إلى ذلك يعتبر المتخصصون في مجال الجمال أن للحامض دور فعال في منح الأظافر الكثير من القساوة. فيمكن للسيدة سوى أن تغمس أظافرها بعصير الحامض سوى أو أن تقوم بقطع الحامض إلى نصفين وبالتالي فرك الأظافر جيداً بها وهذه طريقة أفضل. ويبقى استخدام القفازان خلال التنظيف أمر أساسي لوقاية الأظافر من الكميات الهائلة من الماء ومستحضرات التنظيف السامة لأنها من العوامل الأكثر ضرراً بالنسبة للأظافر



أسرار الأظافر الجميلة





قص وبرد الأظافر هو إجراء روتيني نقوم به جميعا ولكن هناك أخطاء عديدة نتبعها لذا نوضح لكم الطرق الصحيحة لهذا الإجراء.

الأدوات المستخدمة
لا يوجد اختلاف فى استخدام المقص أو القصاصة يمكن للشخص استخدام أي منهما حسب الأفضل للشخص فى الاستخدام.

الأخطاء
قص الأظافر بطريقة غير صحيحة يمكن أن يتسبب فى أضرار بها، فعلى سبيل المثال قص الأظافر بطريقة غائرة والذي يفعله البعض هذا الإجراء يمكن أن يؤدي إلى حدوث تورم مؤلم ويساعد على دخول البكتريا أسفل الظفر، كما أن حواف الظفر يمكن أن تنمو بداخل الجلد نتيجة هذا القص الخطأ، كذلك المبالغة في برد زوايا الأظافر يتسبب فى ضعفها.

الطرق الصحيحة
لتيسير عملية القص يفضل قص الأظافر بعد الاستحمام مباشرة أو بعد غمسها لمدة 15 دقيقة فى ماء فاتر وشامبو ويجب استخدام مقص أظافر حاد أو قصاصة قص الأظافر بشكل غير مبالغ فيه وقصها مربعة الشكل ومستديرة قليلا عند القمة، فهذا الشكل يقلل من احتمال تعرض الأظافر للاشتباك بأي شيء مما قد يعرضها للكسر، ويلي عملية القص برد الأظافر وذلك لتنعيم حواف الأظافر عقب القص، ويجب ترطيب الأظافر بكريم أو احد الزيوت أو باستخدام فازلين أو جلسرين فى نهاية عملية القص.

الودنة
وفي حالة وجود زوائد جلدية بجانب الظفر( الودنة) يجب عدم شدها لأن ذلك يتسبب فى حدوث التهاب حول الظفر وهو ما يعطي فرصة لدخول البكتريا فى هذه المنطقة مما يؤدي فى بعض الأحيان إلى حدوث صديد، لذا يفضل التخلص من الجلد الزائد بقصة بالمقص أو القصافة وترطيب هذه المنطقة بالكريمات أو الزيوت لتجنب حدوث الجفاف.








طرق للاعتناء بالاظافر وتطويلها





وهناك طريقه جميله لاعتناء بالاظافر
متكونه من 3 مراحل للاستفاده القصوى يجب تتبع الخطوات

المرحله الاولى
مرحله التقشير والتنعيم وازاله الجلد الميت


المكونات
ملعقتين اكل ملح طعام
نصف معلقه اكل عصير ليمون

الطريقه
في صحن نضع الملح وعليه الليمون وندعك كل اليدين بالخليط مع استخدام فرشه اسنان لدعك الاظافر بالخلطه لتبيضها وصنفرتها وهذه الطريقه تاخذ 5 دقائق من الوقت
والملح كمطهر سيزيل اي فطريات على اليدين والاظافر مع قدرته على ازاله الجلد الميت المسبب للسواد والتصبغ على جلد الاصابع
والليمون بصفته اقوى مصدر لاحماض الالفا هيدوكسي الطبيعيه احماض الفاكهه يعمل على تبيض الجلد وتججد الخلايا مما ينتج عنه بشره متجدده وذات لون متوحد
بعد الانتهاء تغسل اليدين بماء دافئ وتجفف

المرحله التانيه
مرحله الترطيب والعلاج المكثف لكل مشاكل اليدين والاظافر

المكونات
كوب ونصف حليب كامل الدسم الطازج
معلقه اكل زيت اللوز الحلو
معلقه اكل ورد مطحون طبيعي او ماء الورد على فكره ماء الورد مفيد جدا
معلقه اكل جليسرين سائل

الطريقه
نحصر كوب عادي كبير واسع بحيث لما نغمر يدنا فيه تدخل كلها او اى اناء بلاستكي لحمامات اليدين
يوضع كل الحليب في الكوب ونضع عليه زيت اللوز والورد المطحون او ماء ورد ونخلط الكل جيدا ويوضع على النار لمده 1 دقيقه حتي يسخن ونلاحظ تغير اللون الحليب
نضيف للحليب الجليسرين ونخلط الكل بسرعه وفغمر اليدين لمده 10 دقائق ولازم يكون نوعا ما دافى
وبعد ذالك اليد التانيه نوضعها بس قبل ما نضعها نسخن الخليط لمده 1 دقيقه لانه فائدته بالحرارته
ثم نغسل اليدين بماء بارد
الحليب بمحتوياته الغنيه يقوى الاظافر ويرطب وحمض اللكتيك الموجود به الذي يعتبر من افضل احماض الالفا هيدروكسي الطبيعيه بعد الليمون يقشر الخلايا الميته ونسبه الكالسيوم العاليه في الحليب لها دور رهيب في اطاله الاظافر وتقوية التكسير فيهم على مظهر متالق وانثوي

مرحله الثالثه
مرحله التغذيه وتدليك اليدين
المكونات
معلقه عسل
معلقه زبده تكون موضوعه في درجه حراره الغرفه
كبسولتين فيتامين E
الطريقه
نخلط العسل مع الزبده ونفتح كبسولات بدبوس او ابره ونخلط الكل وتوزع على اليدين باطن اليدين وظهرها
ونكون قبلها مجهزين قفازين بلاستيك نلبسهم وبعدين قفازات قماش عشان يعرق اليدين لمده 20 دقيقه ونعيما..


زيت اللوز لعلاج الأظافر المريضة







يُمكن الاعتناء بالأظافر الخشنة والمتشققة بواسطة حمام زيت الزيتون أو زيت اللوز الفاتر. وأوضح الطبيب الألماني أورليش كلاين، أنّ دهان الأظافر بالكريم بشكل منتظم مع تدليكها بأحد زيوت العناية الخاصة بالأظافر، يمنحها ملمساً مخملياً ويُزيد من قوتها.
وغالباً ما يتسبب الإجهاد الشديد للأظافر في جفافها؛ لذا ينبغي لمَن يستخدم الماء والمنظّفات المنزلية كثيراً ارتداء قفازات، وإلا ستصبح أظافره لينة بشكل زائد وتفقد الطبقة الدهنية الواقية لها؛ ثمّ يكون بإمكان مسببات المرض مثل الفطريات والبكتيريا النفاذ إلى الجسم بشكل أسهل.
وتجدر الإشارة إلى أن الأظافر تقي مقدمة أصابع اليدين والقدمين، فضلاً عن أنها في غاية الأهمية بالنسبة إلى حاسة اللمس. كما ينصح الطبيب الألماني بألا يتم تقصير الأظافر بشكل دائري حتى مرقد الظفر، بل ينبغي تهذيبها فقط أو بردها، مؤكداً على ضرورة ألا يتم تقليم الجلد الموجود حول الأظافر على الإطلاق، بل تحريكه بحذر إلى الخلف باستخدام أعواد قطنية. ويُفضل إزالة الاتساخات الموجودة تحت حواف الأظافر باستخدام فرشاة أظافر ناعمة.
فضلاً عن ذلك يُسهم إتباع نظام غذائي سليم في الحصول على أظافر صحية. وتحتوي بعض الأغذية، مثل المكسرات أو دقيق الشوفان أو صفار البيض أو كبد الحيوانات أو فطر عيش الغراب على فيتامين (H)، فضلاً عن أنها تعمل على تقوية الأظافر من الداخل. وعلى العكس من ذلك، يُمكن أن يُشير اصفرار لون الأظافر إلى إصابتها بالفطريات


الأظافر المتشققة وعلاجها







يُمكن الاعتناء بالأظافر الخشنة والمتشققة بواسطة حمام زيت الزيتون أو زيت اللوز الفاتر. وأوضح أورليش كلاين من رابطة أطباء أمراض الجلدية بالعاصمة الألمانية برلين، أن دهان الأظافر بالكريم بشكل منتظم مع تدليكها بأحد زيوت العناية الخاصة بالأظافر يمنحها ملمساً مخملياً ويُزيد من قوتها.

وغالباً ما يتسبب الإجهاد الشديد للأظافر في جفافها؛ لذا ينبغي على مَن يستخدم الماء والمنظفات المنزلية كثيراً ارتداء قفازات، وإلا ستصبح أظافره لينة بشكل زائد عن الحد وتفقد الطبقة الدهنية الواقية لها؛ ومن ثمّ يكون بإمكان مسببات المرض مثل الفطريات والبكتيريا النفاذ إلى الجسم بشكل أسهل. فضلاً عن ذلك ينصح كلاين بعدم استخدام مزيلات طلاء الأظافر المحتوية على مذيبات؛ لأنها يُمكن أن تتسبب في جفاف الأظافر أيضاً.

وتجدر الإشارة إلى أن الأظافر تقي مقدمة أصابع اليدين والقدمين، فضلاً عن أنها في غاية الأهمية بالنسبة لحاسة اللمس؛ حيث إنها تجعل اليدين والقدمين تشعر بمخاطر الإصابة المحتملة بشكل أفضل.

كما ينصح الطبيب الألماني بألا يتم تقصير الأظافر بشكل دائري حتى مرقد الظفر، بل ينبغي تهذيبها فقط أو بردها، مؤكداً على ضرورة ألا يتم تقليم الجلد الموجود حول الأظافر على الإطلاق، ولكن ينبغي تحريكه بحذر إلى الخلف باستخدام أعواد قطنية.

ويُفضل إزالة الاتساخات الموجودة تحت حواف الأظافر باستخدام فرشاة أظافر ناعمة.

فضلاً عن ذلك يُسهم إتباع نظام غذائي سليم في الحصول على أظافر صحية؛ حيث تحتوي بعض الأغذية، مثل المكسرات أو دقيق الشوفان أو صفار البيض أو كبد الحيوانات أو فطر عيش الغراب على فيتامين (H)، فضلاً عن أنها تعمل على تقوية الأظافر من الداخل.

وعلى العكس من ذلك، يُمكن أن يُشير اصفرار لون الأظافر إلى إصابتها بالفطريات


وصفات من الطبيعة لعلاج يديك و اظافرك:




## لعلاج تكسير الاظافر:
عليك بدهن اظافرك بعصير الليمون صباحا و مساء لمدة اسبوع

## لعلاج خشونة اليدين:
يتم دهن اليدين بخليط من عصير الليمون و الجلسرين و ماء الكولونيا بمقادير متساوية

##لتقوية الجلد و نضارته:
يدهن الجلد بعصير التفاح


تناول الجزر نيئا دون ازالة الطلقة الخارجية التي تتركز فيها معظم الفيتامينات و المعادن



طرق علاج مشاكل الأظافر طبيعياً :-




ضعف الأظافر :
يدهن خل التفاح على الأظافر لمدة ساعتين في اليوم لـ 15 يوم .

أظافر هشة سهلة الكسر :
تغسل اليدين جيد وتغمس الأظافر في نصف ليمونة لمدة خمس دقائق يومياً لكي تستعيد قوتها وصحتها .

تقصف وتشقق الأظافر :
تناول فص من الثوم يومياً كل صباح لمدة شهر ، أو تنقع أطراف الأصابع في زيت الزيتون أو السمسم مع عمل تدليك خفيف للأظافر في الاتجاه من أعلى لأسفل .

اصفرار لون الأظافر :
تدعك الأظافر بنصف ليمونة مرة والمرة الثانية تدعك بقشرة الليمونة وهذا الاصفرار غالباً يكون نتيجة لدخان السجائر .

لتقوية الأظافر :
يستخدم زيت الخروع كدهان يومياً قبل النوم ، أو استخدام زيت الخروع وزيت الزيتون معاً على الأظافر قبل النوم .

لتغذية الأظافر :
اخلطي صفار بيضة و4 ملاعق صغيرة من ملح الطعام و4 ملاعق صغيرة من زيت الخروع وملعقة صغيرة من العسل الأبيض ، ويوضع الخليط في زجاجة ويستخدم مرتين أو ثلاث مرات أسبوعياً على الأقل قبل النوم .

تقوية اليدين والأظافر الضعيفة :
توضع اليدين والأظافر في ماء مذاب فيه ملح وليمون لمدة 10 دقائق من 3 إلى 4 أيام أسبوعياً .

لصحة وجمال الأظافر :
يستخدم عصير البقدونس لمدة ساعة يومياً ويستمر لمدة شهر .

كريم لتقوية وجمال الأظافر :
يتم عمل وصفة من 3 ملاعق صغيرة زيت زيتون و3 ملاعق صغيرة من خل التفاح وصفار بيضة واحدة ثم تخلط المكونات ويوضع الخليط في زجاجة ويستخدم بصفة متكررة ككريم للأظافر .

كريم للعناية بالأظافر :
يتكون من معلقتين كبار من زيت زيتون أو زيت اللوز و معلقتين كبار من عسل نحل وبياض بيضة ثم يضرب بياض البيضة ويخلط مع باقي المكونات وتدهن الأظافر من جذورها حتى نهايتها مع التدليك الخفيف .

كريم لتغذية وترطيب اليدين والأظافر :
يتكون من صفار بيضة وملعقة صغيرة من زيت عباد الشمس ثم تخلط المكونات جيداً وتدلك بها اليدين والأظافر جيداً ثم تشطف اليدين والأظافر بالماء .


طرق العناية بالأظافر وتجميلها خطوة بخطوة





تُعتبر العناية بصحة وجمال الأظافر من الأمور المهمة التي تسعى إليها كل امرأة تهتم بكمال إطلالتها، وفيما يلي نُقدِّم لكِ طرق العناية بالأظافر خطوة خطوة حتى تتمكني من الإستغناء عن صالونات التجميل التي تُكلفكِ مبالغ باهظة مُقابل العناية بأظافركِ .. التفاصيل فيما يلي ..

ـ قومي أولاً بتقشير جلد اليدين بإستخدام كمية صغيرة من كريم تقشير الجسم ودلكيهما جيداً، وإست
خدمي ماءً وفيراً عند الشطف وجففيهما تجفيفاً تاماً، لأن أحد الأسباب التي تجعل اليدين عرضة للتقشف هو عدم تجفيفهما تجفيفاً كاملاً بعد غسلهما.

ـ أبردي أظافرك، وإذا كانت قابلة للتكسر إحرصي على أن تجعلي أطرافها مستديرة، وأثناء إستخدام المبرد، حركيهِ في إتجاهٍ واحدٍ فقط، أي من ركن الظفر إلى منتصفه.

ـ ضعي على يديك طبقة خفيفة من زيت اللوز لتغذيتهما وتنعيمهما، ثم لفيهما في فوطة دافئة وإسترخي لمدة 15 دقيقة، بعدها إستخدمي أداة الدفع المطاطية Rubber Hoof Stick التي تكونين قد جهزتها من قبل للتخلص من الجلد الميت، ثم قصي الزائد بأداة قطع الزوائد icle clippers، بعد ذلك أشطفي يديكِ بالماء الدافئ وجففيهما تجفيفاً تاماً لكي تتخلصي من أي بقايا لزيت اللوز، ويُمكنكِ إستخدام أي خلطة طبيعية لتقوية الأظافر في هذهِ المرحلة كواحدة من طرق العناية بالأظافر.


ـ ضعي الآن طبقة الأساس Base Coat بحيث تغطي الظفر كله، ثم إنتظري دقيقتين حتى تجف، وبعض أنواع طبقات الأساس تقوي الأظافر، وتساعد في تسوية الأطراف وتجعل صفحة الأظافر ناعمة وجاهزة لإستقبال الطلاء.

ـ عند وضع الطلاء، إذا كنتِ تريدين الشكل المربع لأظافرك قومي برسم خط مستقيم على أطراف الأظافر، وإذا كنتِ تريدين المظهر المستدير فاتبعي أقواس الأظافر ذاتها، أما إذا كنت تردينها أن تكون مدببة فضعي الطلاء بحيث يبدأ من الجوانب في إتجاه الوسط (بعض أنواع الطلاء تحتوي على شرائط قابلة للصق لتساعد على تحقيق أي مظهر تريدينه).

ـ عند وضع طلاء الأظافر ضعي يدك على مسطح مستقيم واحرصي أن تكون يدكِ الأخرى التي تضعين فيها الطلاء ثابتة، وذلك بإراحتها على نفس المسطح المستقيم، ولا يغيب عن بالك إعطاء الطلاء الوقت الكافي كي يجف قبل وضع طبقة أخرى منه.

ـ وفي النهاية ضعي طبقة شفافة لامعة ذات لون وردي على كل الأظافر لكي تخفي أي آثار بيضاء قد تكون متبقية، ولزيادة لمعانها وحمايتها ضعي طبقة شفافة فوقها.




 

 

 


 




 

  رد مع اقتباس
قديم منذ /07-18-2013   #3

طائرة الحب
شاعرة القمر

الصورة الرمزية طائرة الحب


 

 رقم العضوية : 26
 تاريخ التسجيل : Apr 2011
 المگان : غزة
 الجنس : أنـثـى
 المشارگات : 12,591
 تقييم المستوى : 9860551
 رســSMSــالتك :


  [  أوسـمــة ]  :

طائرة الحب متواجد حالياً
افتراضي

يسلمووو على الموضوع




 

 

 


 







حبيبتي مارينا شكرا الك على الكلمات الجميلة عجزت وصف كلماتك لروعة جمالها انا ممنونة الك كتيير حبي
أنتِ من أصابت القمر

بشلل نصفي بجلاله

حُسنها




وأنتِ الفرض السابع


بقداسه عبادتي





وأنتي من سلبت القلب

حتى أعلنت على يديها

شهاده هامتي

 

  رد مع اقتباس
إضافة رد


الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
 
أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع

RSS RSS 2.0 XML MAP HTML

جميع آلمشآركآت آلمكتوبه تعبّر عن وجهة نظر صآحبهآ ,, ولا تعبّر بأي شكل من آلأشكآل عن وجهة نظر إدآرة آلمنتدى


الساعة الآن 07:13 PM


Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2014, Jelsoft Enterprises Ltd. TranZ By Almuhajir